Andrea Fell: Körperorientierte Psychotherapie

Der inhaltlliche Text wird gerade neu überarbeitet! Bitte haben Sie noch etwas Geduld.

Was ist craniosacrale Therapie?

Die Methode der Craniosacralen Therapie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Dr. William Sutherland entwickelt. In den achtziger Jahren fand sie durch Dr. John Upledger weltweite Verbreitung.

Der Name stammt vom lat. „cranium“ = der knöcherne Schädel und „sacrum“ = das Kreuzbein (der Knochen am unteren Ende der Wirbelsäule).

Der Schädel besteht aus mehreren Knochen, die durch ineinander verzahnte Nähte miteinander verbunden und damit minimal beweglich sind. Im Schädel und im Rückenmark findet die Produktion und Zirkulation der Hirn-Rückenmarksflüssigkeit (=Liquor) statt. Im Zusammenspiel des Liquors mit Hirnhäuten, Schädel- und Kreuzbeinknochen entsteht ein feines Ausdehnen und Zusammenziehen. Dieser Rhythmus teilt sich über die Faszien  (= die bindegewebigen Muskelhüllen) dem ganzen Körper mit.

Bei der Craniosacralen Therapie werden durch achtsame, feine Berührungen freie und eingeschränkte Stellen am Körper erspürt. Dabei folgen die Hände der Therapeutin den vorhandenen Bewegungen. Durch dieses Begleiten kommt es zu einem Lösen von Einschränkungen im Craniosacralen Puls. Ebenso werden die Eigenbewegungen der Organe durch sanfte Berührung erspürt und gefördert. Dies führt zu einem Gewinn an Fülle und Ausgeglichenheit. Der Körper wird in seiner Fähigkeit selbstheilende Vorgänge einzuleiten unterstützt.

Da unser Körper Erinnerungen nicht nur im Gehirn, sondern auch in anderen Organen und im Gewebe speichert, findet durch die Craniosacrale Therapie Lösung und Veränderung in einem ganzheitlichen Sinne statt. D. h. über das Empfinden des eigenen Körpers kann die Wahrnehmung der eigenen Gefühle und Bedürfnisse deutlicher werden. Dieses Selbst-Bewusstsein ermöglicht neue Sicht- und Handlungsweisen.

Lesen Sie mehr über die Anwendungsbereiche!